Préparer sa randonnée
Avec un peu d'habitude, préparer une petite randonnée en France se réalise en une heure. Mais si vous êtes débutant, si vous partez en groupe, que votre projet est plus long ou plus difficile que la moyenne, ou si vous allez à l'étranger, il devient nécessaire de préparer votre balade.
Avec qui randonner
On peut randonner avec sa famille, des amis, en groupe organisé ou seul. Chaque manière a ses avantages mais il faut bien réaliser que chaque façon de randonner vous fera vivre une expérience très différente des autres.
Si marcher seul est une aventure fabuleuse et souvent un véritable voyage intérieur, cela demande une autonomie psychologique certaine et un minimum de savoir-faire.
En groupe, vous bénéficiez de l'aspect sécurisant du groupe, mais vous serez amené à vous accommoder des autres, autant dans leur rythme physique que dans leurs possibles travers de caractère. Cela peut être l'occasion de belles rencontres, mais aussi de profonds agacements.
Quelle randonnée ?
Choisir sa randonnée, c'est avant tout s'interroger sur ses envies : plaine ou montagne, mer ou campagne, France ou étranger, deux jours ou deux semaines. Prenez le temps de rêver et ne vous laissez pas séduire immédiatement par les destinations les plus connues.
Mais ensuite, il faut s'assurer que vos envies sont à votre portée : temps disponible, efforts physiques à fournir, coût.
Il est alors utile de savoir établir un plan de marche, d'estimer correctement sa vitesse de marche et la longueur des étapes, de pouvoir établir un budget, voire d'estimer les risques dans certains cas.
La préparation
Préparer, c'est s'informer des conditions de la randonnée (climat et météo, composition du groupe, formalités, coût).
Ensuite, il s'agit effectuer un certain nombre de démarches : réservations d'hébergements et de voyages, choix du matériel emporté, points de ravitaillement et plan de marche si nécessaire, cartes et GPS.
Enfin, dès que l'on prévoit une randonnée un peu sérieuse, il ne faut négliger ni un petit minimum de préparation physique, ni une réflexion sur notre posture mentale en randonnée : la nature n'est ni bonne ni mauvaise, elle ne nous tend pas de pièges : c'est nous qui y apportons nos présupposés, notre égo et nos angoisses. C'est donc à nous de rester zen.